Talooyin iyo tabaha loogu talagalay bilowgayaasha
Ha werwerin haddii aad ku cusub tahay samaynta gidaarka ubaxa! Qof kastaa waa inuu meel ka bilaabo, Queyiyina wuxuu kuu hayaa darajo fudud. Waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad sameyso, waa inaad doorataa midabada ubaxyada. Ka fikir midabada aad jeceshahay iyo sida midabadaas dareemayaan. Waxay noqon kartaa hal midab oo aad jeceshahay ama dhowr midab oo si fiican isula socda. Darbigaaga ubaxa sidoo kale wuxuu noqon karaa mid xiiso leh oo xiiso leh adoo isku daraya midabyo!
Marka xigta, go'aanso waxaad rabto inaad rabto gidaarka ubaxaagu inuu u ekaado. Ma rabtaa in ay noqoto mid fudud oo fudud? Ma rabtaa in ay noqoto mid qurux badan oo qoto dheer? Waxaad dooran kartaa inaad ka dhigto mid u eg beer qurux badan oo ay ka buuxaan ubax ama farshaxan casri ah oo leh hal-abuur badan. Dooro qaab adiga kugu habboon iyo munaasabadda aad qurxinayso.
Ubaxyadu waxay bixiyaan jid gaaban oo cajiib ah oo lagu daweeyo kuwa aad jeceshahay. Tani waxay kor u qaadaysaa muuqaalka derbigaaga oo xitaa waxay keenaysaa nolol. Waxaad isticmaali kartaa noocyo kala duwan oo ubaxyo iyo caleemo ah si aad derbigaaga u siiso muuqaal madadaalo leh oo midab leh. Isticmaalka noocyada kala duwan ee ubaxyada iyo buuxinta caleenta waxay kaa caawin doontaa inaad si qoto dheer u siiso derbigaaga ubaxa, taas oo ka dhigaysa mid soo jiidasho leh!
Sida Looga Dhigo Qurxinta Gurigaaga Darbiyada Ubaxa
shay Dhirta munaasabad kasta darbiyada ubaxa ayaa ah qurxin aad u fiican si aad gurigaaga uga dhigto mid gaar ah oo nadiif ah. Way awoodaan Geed macmal ah ku biiri midabyo dhalaalaya iyo xoogaa dabiici ah booskaaga oo ka dhig mid diiran oo farxad leh. Naqshaddooda derbiga ubaxa waa waalli iyo doonis Gidaarka ubaxa wow adiga iyo martidaada!
iyo midabada ayaa kaa caawin doona inaad hubiso gidaarka ubaxa ee adiga kuu gaar ah iyo adiga kaliya!
Isku soo wada duuboo, gidaarada ubaxu waa hab qurux badan oo ku haboon in lagu qurxiyo gurigaaga ama munaasabada lagana dhigo mid aad u fiican Xarunta kubbadda ubaxa. Marka, talooyinka Queyiyi, tabaha, iyo fikradaha xiisaha leh, waxaad ku dharbaaxi kartaan qaar ka mid ah qurxinta gidaarka ubaxa kuwaas oo garaaci doona sharabaadyada martidaada oo ka dhigi doonta qol kasta inuu dareemo diiran, martiqaad, iyo farxad! Markaa qabso ubaxyadaada oo samee gidaarka ubaxaaga quruxda badan maanta!
